wronkrast

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Wroniewicz

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Mińsk Mazowiecki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2014 (11:37)

Data rejestracji 21.06.2014 (22:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na Masę mięśniową witam wszystkich. zwracam się z prośbą o zweryfikowanie mojego planu treningowego ułożonego przeze mnie. proszę o wszelkie mądre i rzetelne uwagi mogące poprawić ten plan. mężczyzna 26 lat wzrost: 184cm waga: 91kg jestem w stanie uczęszczać	9	2014-06-21 22:43