wronek888

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4257

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2014 (13:35)

Data rejestracji 16.02.2012 (21:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :) siemanko jestem przemek i postanowiłem założyć swój dziennik :). celem jest poprawa estetyki sylwetki oraz większa siła. wypiski będę dawał w dni treningowe z treningu i jedzenia ;). wiek:18	18	2012-02-16 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Pojedyncze pytania dotyczące IF	2014-05-19 14:52
Odchudzanie i forma po męsku	Pojedyncze pytania dotyczące IF	2014-05-19 14:06
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-29 22:16
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-26 21:53
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-23 19:25
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-23 18:14
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-22 23:29
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-22 22:48
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-19 21:34
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-18 21:53
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-17 22:20
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-17 07:39
Trening w domu	wronek888/ Przygodę czas zacząć.. :)	2012-02-16 22:53