Wooodzu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

135

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2015 (21:20)

Data rejestracji 27.06.2014 (21:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja i zachowanie miesni badz wzrost ich... witam. głownie chodzi mi o to ze osobie która jest na redukcji czyli ujemnym bilansie kalorycznym mogą rosnąc mięśnie poprzez ćwiczenia siłowe + hiit i jedzeniu względnie dużej ilości dobrych suplementów białkowych + zbilansowanej diety oczywiście	1	2015-06-04 17:06
Zdrowie i Uroda	Czerwone pryszcze po goleniu... witam. mam czerwone pryszcze po goleniu pod pachami i czasami na podbródku... czym albo jak sie moge tego pozbyc ? ten duże to po wcześniejszym goleniu a zdjęcia zostały wykonane zaraz po goleniu.. wygląda to	8	2015-05-16 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	Proporcje posiłkow i proporcje skadnikow... witam. jestem świeżym zawodnikiem i szukam pomocy na 2 pytanka.. 1. jak powinny wyglądać posiłki przyjmując ze będziemy jedli co 3 godziny. interesuje mnie to ze np. na sniadanie powinnismy jesc 30% zapotrzebowania dziennego i kolejny posiłek	3	2014-06-27 22:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	2015-06-22 21:25
Zdrowie i Uroda	Czerwone pryszcze po goleniu...	2015-05-17 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	Proporcje posiłkow i proporcje skadnikow...	2014-06-28 16:47