wolbii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2011 (21:03)

Data rejestracji 17.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie Suple witam potrzebuję suplementy dzięki którym będe w stanie dostarczyć organizmowi trochę siły i energi głównie na czas ciężkich minimum 2 godzinnych treningów. myślałem nad : 1.fitmax carbo	1	2010-09-02 15:55
Odżywki i suplementy	Dobór Odżywek witam jestem 18 letnim chłopakiem i od krótkiego czasu(miesiąc) regularnie biegam i jeżdzę rowerem. dziennie pokonuję dystans w granicach 20-50 km. waże 60 kg mam około 168 cm wzrostu i chciałbym nabrać trochę mięśni i poprawić kondycję. zastanawiam	1	2010-08-01 20:50
Odżywki i suplementy	Suplementy 16 latka witam, jestem nowy. chciałbym się dowiedzieć jakich suplementów użyć żeby nabrać siły i mięśni. trenuje 3 razy w tygodniu intensywnie po 1,5 - 2 godziny, oraz codziennie ćwiczę w domu, pompki, brzuszki, ćwiczenia hantlami po jakieś 10 serii 21 3	4	2009-09-17 17:12