wojtek_997

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8170

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2012 (00:30)

Data rejestracji 09.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam starter play z numerem tylko dla VIP 793-502-502 numer jest nowy, łatwy do zapamiętania, doskonale pasuje na firmowa reklamę, a także jest idealny dla osób lubiących się wyróżniać http://allegro.pl/item1199191656_zloty_nr_firma_vip_793_502_502_play.html	5	2010-08-22 15:47
Informator PODLASKI	Gdzie najtatej obciażenie w białymstoku? witam. gdzie w białymstoku jest najtańsze obciążenie lub całe hanteli??a i jeszcze moze ktos wie jakie są ceny w auchan??	5	2006-04-07 21:43
Targowisko	Sprzedam Nokie 6230 i 3200 sprzedam 2 nokie 6230 i 3200.do telefonów są łądowarki pudełka itp. cekam na propozycje zmieniony przez - wojtek_997 w dniu 2007-10-07 21:17:31	2	2007-10-07 21:15
Galeria Zdjęć	Filmik jak se wyciskam;] nie mam co robic więc wrzucam se flmik mam 14 lat rocznikowo 15 ćwicze 3 miesiące na sztandze jest 61kg waże 68 a moj rekord to 80kg moze nawet więcej by poszło <img src="../../buziaki/7.gif"	13	2006-04-13 22:59
Targowisko	KUPIE SZTANGIETKI 2X 10KG kupie sztangietki tak jak w temacie, mogąbyc troche cięzsze najlepiej zeby były reguowane.	0	2006-04-09 15:33
Po siłowni, o siłowni	PYTANIE DO TYCH CO WYLEWALI OBCIĄŻENIE Z OŁOWIU czesc mam takie pytanie:czy ja sie wylewa krążki z ołowiu, np. w garnku to czy gdy wlejemy ten ołów do garnka i gdy on zastygnie to czy to wtedy z tego garnka wyjmiemy??,a i czy odrazu wstawic rurke w środek czy to puzniej sie wywierci??	12	2006-02-03 23:51
Odżywki i suplementy	Co da glukoza??? mam takie pytanie co da spozwanie samej glukozy sporzywczej ?? wiem ze głupie pytanie ale mam jej bardzo dużo.	7	2006-02-18 22:00
Odżywki i suplementy	Jaka odżwka najlepsze na siłę?? jak myslicie jaka odzywka jest najlepsza na siłę??	6	2006-02-03 00:38
Trening dla zaawansowanych	CO O TYM SĄDZICIE??? PLAN DO OCENY prosze o skomentowanie mego planu i prosze sie nie smiac poniewaz dopiero zaczynam ćwiczyc,a i prosze o poprawki jak cos moj trening poniedziałek - klatka + tic klata przed pierwszym	4	2006-01-16 22:43
Trening dla zaawansowanych	POMOCY!!!! PLAN DO ULOZENIA !!! witam mam 15lat cwicze od niedawna waze 63kg, wzrostu mam 177cm i na klate wyciskam 65kg. potrzebuje dobrego planu na klate i prosze napisac jeszce jakie przyrosy moge na tym planie zanotowac poniewaz nie mam zielonego pojęcia	1	2006-01-14 00:32
Po siłowni, o siłowni	Profile??? jaka grubosc?? mam takie pytanie z jakich profili jest najlepiej wykonac ławecze czy 4x4x2 wystarczy??	7	2005-12-14 23:24
Po siłowni, o siłowni	Jaki jest lepszy roztaw stojaków?????? mam takie pytanie ,jaki jest lepszy roztaw stojaków taki co sie bieze od zewnętrznej strony stojaków (jakies 50-60cn), czy taki ze sie bieze od srodka(jakies 100cm)?????	7	2005-12-10 00:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Eliminacje do Pucharu Polski Strong Man - Harlem 2011	2011-05-11 14:38
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC	2011-01-05 23:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2010	2010-12-08 18:50
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	2010-12-03 20:20
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	2010-12-02 13:03
Galeria Zdjęć	chudy001 nowe s.18,30	2010-12-02 13:03
Targowisko	Sprzedam starter play z numerem tylko dla VIP 793-502-502	2010-08-26 18:41
Targowisko	Sprzedam starter play z numerem tylko dla VIP 793-502-502	2010-08-26 00:13
Targowisko	Sprzedam starter play z numerem tylko dla VIP 793-502-502	2010-08-22 22:51
Targowisko	KUpie K0ME _____PISAC_______	2007-10-11 19:09
Targowisko	Sprzedam Nokie 6230 i 3200	2007-10-10 20:03
Targowisko	kupie nokie 3100	2007-10-07 21:05
Po siłowni, o siłowni	krazki pkp jako obciazenie	2007-09-03 20:13
Po siłowni, o siłowni	Filmy Kulturystyczne ? tytuły ?	2007-08-30 00:01
Odżywki i suplementy	Xpand i co do tego najlepiej...	2006-12-05 17:14
Galeria Zdjęć	Już jestem - miniKOKS	2006-12-03 19:46
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen??Prosze o ocene ?	2006-12-02 22:47
Odżywki i suplementy	czy to dobry wybor ???	2006-11-30 19:35
Po siłowni, o siłowni	W JAKIM WIEKU WZIELES 100KG NA KLATE??	2006-11-28 23:01
Galeria Zdjęć	moje początki - duf ia	2006-11-28 21:37
Galeria Zdjęć	moje początki - duf ia	2006-11-28 21:35
Po siłowni, o siłowni	W JAKIM WIEKU WZIELES 100KG NA KLATE??	2006-11-28 20:38
Trening dla zaawansowanych	Puchar Gliwic-specjalnie dla panow "specjalistow"	2006-11-27 20:53
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka	2006-11-27 20:09
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2006-11-26 19:19
Galeria Zdjęć	Inni daja to i ja dam	2006-11-20 21:53
Odżywki i suplementy	Darmowe testery - ACTIVITA Musli Gainer	2006-11-17 21:01
Odżywki i suplementy	xp + cp + system protein 80	2006-11-13 19:50
Trening dla zaawansowanych	Porusz swoje barki !!!	2006-11-11 21:59
Galeria Zdjęć	Qpczasman	2006-11-09 22:07