Wojtek5647

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

268

napisanych postów

Imię Wojtas

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2013 (22:26)

Data rejestracji 27.04.2013 (18:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czipsy w diecie. yo, nie będę podawać ankiety bo nie potrzebne :d. mam do was pytanie, od dzisiaj zacząłem dietę ok 4.5 tys kalorii, itd itd. ale mam nałóg, że jak jest dobry mecz to lubię sobie zjeść czipsy a najlepiej lays strong :d. wiem, że jest to nie zdrowe,	6	2013-04-29 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, 17 lat. 70 kg. witam. chciałbym przedstawić wam swoją dietę którą niedługo zamierzam zacząć. dodam, ze do każdej kury są warzywa. wiek: 17 wzrost: 189 waga: 70kg /obrazkisfd/zdjeciasfd2/e992d7ec256442e5b4ec1f3287c0e9c6.png	3	2013-04-27 18:39