wojtek_CK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

715

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Patynko

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2012 (17:06)

Data rejestracji 10.03.2012 (16:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Po redukcji. witam koledzy, inspirujac sie dokonaniami niektorych na tym forum jak i moich bliskich kolegow cwiczacych na silowni postanowilem zaczac dbac o siebie. na samym poczatku doradzono mi by zrzucic wiekszy balast by potem moc zaczac budowac miesnie nie	8	2012-03-11 10:09