Wojas91

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2008 (19:23)

Data rejestracji 13.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Kluby Bokserskie w Sączu witam , zna ktoś może jakieś kluby bokserskie w nowy sączu ?? wiem tylko o superfighter ale tam podobno dużo osób chodzi więc narazie tam nie ide , a chce sie zapisać do jakiegoś . z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi .	15	2007-11-27 15:44
Zdrowie i Uroda	Przysiad na pełnych stopach witam , trenuje boks od 2 tygodni, i trener mi cały czas powtarza że mam za sztywne nogi . co zrobić żeby były luźne? i jeszcze jedno bo nie potrafie zrobić przysiadu na pełnych stopach z nogami złączonymi . czy mam jakiegoś platfusa?? co zrobić	12	2008-01-04 17:52
Sztuki Walki	Wiek początkującego witam , mam takie pytanie , w jakim wieku najlepiej jest zacząć trenować boks ?? wiem że czasem jak zacznie sie za wcześnie to potem traci sie chęci i ambicje , albo można nabawić sie poważnej kontuzji . mam 16 lat i chce zacząć trenować boks ,	6	2007-12-07 13:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAŁOPOLSKI	Kluby Bokserskie w Sączu	2008-10-13 21:43
Informator MAŁOPOLSKI	Kluby Bokserskie w Sączu	2008-10-13 19:21
Informator MAŁOPOLSKI	Kluby Bokserskie w Sączu	2008-02-29 19:25
Zdrowie i Uroda	Przysiad na pełnych stopach	2008-01-04 21:37
Informator MAŁOPOLSKI	Kluby Bokserskie w Sączu	2007-12-02 11:03
Informator MAŁOPOLSKI	śiłownia dla kobiety chcacej zrzucić zbedne kilogramy	2007-02-04 14:19
Informator MAŁOPOLSKI	Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie	2007-02-04 14:11
Informator MAŁOPOLSKI	Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie	2007-01-23 19:47
Informator MAŁOPOLSKI	Nowy Sącz-Stary Sącz gdzie siłownie	2007-01-13 10:49
Trening dla zaawansowanych	ZIMNE PRYSZNICE-jakie korzysci?	2007-01-13 10:39