WoDzU07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2011 (11:33)

Data rejestracji 14.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Metanabol 1 cykl - rozpiska	36	2011-09-16 13:01
Trening dla początkujących	Jakie ćwiczenia na siłce raz tygodniowo? z racji tego, że od drugiego roku studiów zaczął się wf, a ja zapisałem się na siłkę, chciałbym się paru rzeczy dowiedzieć. na siłownię chodzę raz tygodniowo (w środy, 17.00). niestety częściej nie da	4	2008-10-23 19:44
Trening dla początkujących	Plan do oceny i prośba o cenne rady ;) więc zacznę od tego, że nie zaczyna się zdania od "więc". jakiś czas temu ćwiczyłem regularnie, jednak pewne okoliczności spowodowały, że przerwałem trening. teraz chcę wrócić do regularnego treningu,	9	2008-08-14 18:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Metanabol 1 cykl - rozpiska	2011-09-18 22:45
Doping	Metanabol 1 cykl - rozpiska	2011-09-17 19:04
Doping	Metanabol 1 cykl - rozpiska	2011-09-17 16:12
Doping	Metanabol 1 cykl - rozpiska	2011-09-16 15:15
Doping	Metanabol 1 cykl - rozpiska	2011-09-16 13:36
Trening dla początkujących	Jakie ćwiczenia na siłce raz tygodniowo?	2008-10-27 18:13
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-10-27 18:07
Trening dla początkujących	Jakie ćwiczenia na siłce raz tygodniowo?	2008-10-24 15:02
Trening dla początkujących	Plan do oceny i prośba o cenne rady ;)	2008-08-15 13:17
Trening dla początkujących	Plan do oceny i prośba o cenne rady ;)	2008-08-15 13:14
Trening dla początkujących	Plan do oceny i prośba o cenne rady ;)	2008-08-15 13:07
Trening dla początkujących	Plan do oceny i prośba o cenne rady ;)	2008-08-15 12:19