wochu2525

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 2422 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-06 08:53:10 Data rejestracji: 2013-05-08 18:04:57 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót do starych ćwiczeń.	Trening dla początkujących	2	2013-05-19 13:19:11
Co mógł bym ze sobą zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-05-12 21:02:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dni treningowe a dni nietreningowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 20:50:50
Dni treningowe a dni nietreningowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 18:31:15
Dni treningowe a dni nietreningowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-23 15:55:52
Poręczę i Drążek	Po siłowni, o siłowni	2013-08-21 16:55:38
Poręczę i Drążek	Po siłowni, o siłowni	2013-08-20 22:05:41
Czy jest równowaga nasyconych do nienasyconych?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-19 17:01:58
Czy jest równowaga nasyconych do nienasyconych?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-18 19:03:26
Czy jest równowaga nasyconych do nienasyconych?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-17 21:35:27
Czy jest równowaga nasyconych do nienasyconych?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-17 14:12:54
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-15 08:57:45
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-14 21:41:40
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-14 21:29:46
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-14 20:54:56
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-14 16:17:25
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-13 19:28:18
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-13 16:10:03
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-13 05:46:26
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-12 21:26:54
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-12 21:23:17
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-12 05:57:14
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-11 21:51:07
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-11 21:19:05
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-11 09:49:21
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-10 18:33:42
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-10 15:07:20
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-10 10:16:05
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-10 09:59:25
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-10 09:50:51
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-10 08:59:13
Progresja linowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-09 21:54:53

wochu2525

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!