wisnia992

Początkujący

Napisanych postów: 249 Przeczytanych: 8549 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-27 12:02:35 Data rejestracji: 2008-06-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	84	2009-06-09 11:05:04
Xpand + super pump250	Odżywki i suplementy	10	2008-12-28 11:35:55
Prosba o ulozenie treningu FBW na 3 dni ; )	Trening dla początkujących	13	2008-08-20 15:28:33
Dysproprocje po raz enty ale tak duzych nie widzialem , wiec pisze.	Trening dla początkujących	3	2008-08-22 11:45:04
Biceps, pytanie?	Trening dla początkujących	7	2008-07-16 22:35:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2022-11-08 08:23:56
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2018-06-07 09:00:00
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2018-06-07 08:24:53
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2018-05-02 22:34:22
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2018-04-17 22:09:42
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2017-07-19 13:42:36
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2017-03-23 14:28:27
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2015-04-01 13:25:15
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2015-04-01 13:12:21
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2015-04-01 12:26:56
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2015-04-01 12:25:36
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2015-04-01 08:55:27
1.5 roku treningow (17 lat)	Galeria Zdjęć	2015-03-31 12:50:59
KSW 31 już 23 maja w Ergo Arenie	Scena MMA i K-1	2015-03-30 12:12:18
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-09 14:27:18
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-09 14:04:26
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-09 13:37:47
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-09 13:01:19
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-09 12:56:11
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-09 12:51:45
KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2014-12-09 12:46:01
KSW 29	Scena MMA i K-1	2014-11-30 11:43:14
Maciej "Góral" Górski POWRACA!!!	Scena MMA i K-1	2014-03-25 15:53:24
KSW 24 - Wyniki i Dyskusja	Scena MMA i K-1	2013-10-03 12:28:12
Yushin Okami zwolniony z UFC!?	Scena MMA i K-1	2013-10-01 10:11:00
KSW 24 - Wyniki i Dyskusja	Scena MMA i K-1	2013-09-30 12:59:34
KSW 24 - Wyniki i Dyskusja	Scena MMA i K-1	2013-09-29 13:58:00
KSW 24 - Wyniki i Dyskusja	Scena MMA i K-1	2013-09-29 13:50:41
KSW24 28 września w Łodzi	Scena MMA i K-1	2013-08-08 11:50:04
KSW24 28 września w Łodzi	Scena MMA i K-1	2013-07-27 20:58:40

wisnia992

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała