winterR

7721

Ekspert

Napisanych postów: 13999 Przeczytanych: 2237847 Szacuny: 7721

Imię: Michał Nazwisko: Jekiel Zawód/Studia: Mechatronik Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-20 21:24:25 Data rejestracji: 2014-06-01 12:30:37 Województwo: Opolskie Miasto: Rudniki

O mnie: :) Zajmuję się: życiem Zainteresowania: brak Dieta: brak Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 1

Wzrost: 181 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 25 cm Obwód łydki: 20 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 15 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 130 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 100 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-07 08:23:34
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-05-07 07:47:29
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-07 07:46:29
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-05-06 17:40:47
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-06 15:16:27
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-05-06 11:00:24
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-05-06 09:57:27
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-05-06 09:13:52
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-06 08:29:15
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-06 05:37:22
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 19:57:08
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 19:33:50
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 18:54:03
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 18:52:45
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 18:34:58
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 17:42:41
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-05-05 17:31:03
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-05-05 12:39:19
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-05-05 12:35:07
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 11:03:54
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 10:28:46
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-05-05 10:25:18
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 10:23:50
Mati - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 10:22:14
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 10:18:54
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 08:48:49
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-05-05 08:44:21
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-05-05 08:41:27
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-04 20:15:04
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-05-04 20:11:54

winterR

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!