winterR

7721

Ekspert

Napisanych postów: 13999 Przeczytanych: 2237847 Szacuny: 7721

Imię: Michał Nazwisko: Jekiel Zawód/Studia: Mechatronik Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-20 21:24:25 Data rejestracji: 2014-06-01 12:30:37 Województwo: Opolskie Miasto: Rudniki

O mnie: :) Zajmuję się: życiem Zainteresowania: brak Dieta: brak Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 1

Wzrost: 181 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 25 cm Obwód łydki: 20 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 15 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 130 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 100 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 09:55:33
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 09:35:50
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 09:34:22
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 09:16:44
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 09:12:00
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 09:02:00
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-08-07 08:38:49
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 08:36:29
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 08:35:17
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-08-07 04:11:46
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 04:10:52
Bartłomiej Zakrzewski -Dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 04:09:58
Mati - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 04:09:10
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 04:07:37
Artur Białek start Jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 04:06:18
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 04:05:06
Damian_619-Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 04:00:08
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 03:57:30
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 03:55:10
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-07 03:53:58
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 18:19:47
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 17:42:47
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-08-06 17:40:40
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 17:39:53
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 17:09:26
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 12:23:52
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 12:06:39
Artur Białek start Jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 11:30:44
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 11:02:25
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-08-06 08:18:17

winterR

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy