wincol

2446

Ekspert

Napisanych postów: 24174 Przeczytanych: 402365 Szacuny: 2446

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 20:32:19 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cykl - ile jak i kiedy dawkować?	Odżywki i suplementy	2014-02-07 22:36:17
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-02-07 22:13:58
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:47:13
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:28:01
Masa (Help)	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:18:43
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-02-07 21:12:13
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-02-04 10:02:37
Cel czysta masa, co wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-02-02 20:03:06
****DO KASACJI****	Odżywki i suplementy	2014-02-02 20:00:23
Cel czysta masa, co wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-02-02 19:52:16
Cel czysta masa, co wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-02-02 19:42:05
Cel czysta masa, co wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-02-02 19:30:48
Czy w tym suplemencie jest wystarczająca ilość kofeiny i tauryny?	Odżywki i suplementy	2014-02-02 19:15:04
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-02-02 19:14:14
Kreatyna w sztukach walki pod regeneracje?	Odżywki i suplementy	2014-02-02 19:05:54
Ktory lepszy wybor ?	Odżywki i suplementy	2014-02-02 18:45:27
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2014-02-02 18:39:11
Dobrze spożywam te suple	Odżywki i suplementy	2014-02-02 18:36:52
Jaka odzywka powoduje przyrost miesni, oprocz kretki	Odżywki i suplementy	2014-02-02 18:28:36
Jaka odzywka powoduje przyrost miesni, oprocz kretki	Odżywki i suplementy	2014-02-02 18:17:34
Dobrze spożywam te suple	Odżywki i suplementy	2014-02-02 18:16:17
Jaka odzywka powoduje przyrost miesni, oprocz kretki	Odżywki i suplementy	2014-02-02 18:14:05
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-02-02 18:08:25
Cykl bez kreatynowy	Odżywki i suplementy	2014-02-02 13:57:09
Cykl bez kreatynowy	Odżywki i suplementy	2014-02-02 13:19:06
Najlepsze Odżywki Na Rzeźbę	Odżywki i suplementy	2014-02-02 12:36:53
pytanie o bcaa	Odżywki i suplementy	2014-02-02 12:23:23
masa waga 66	Odżywki i suplementy	2014-02-02 12:22:22
pytanie o bcaa	Odżywki i suplementy	2014-02-02 12:09:47
masa waga 66	Odżywki i suplementy	2014-02-02 12:06:21

wincol

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!