wincol

2457

Ekspert

Napisanych postów: 24189 Przeczytanych: 402766 Szacuny: 2457

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-14 21:43:52 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-16 23:22:27
Bulk jak zrobić najlepiej ?	Odżywki i suplementy	2015-05-16 23:10:59
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-16 23:00:39
Bulk jak zrobić najlepiej ?	Odżywki i suplementy	2015-05-16 22:58:32
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-16 08:21:38
Co, podczas treningu koszykarskiego?	Odżywki i suplementy	2015-05-16 06:34:04
dobry jakościowo BULK	Odżywki i suplementy	2015-05-16 06:25:23
Kilka pytań dotyczących redukcji	Odżywki i suplementy	2015-05-16 06:20:27
Aminokwasy przy redukcji	Odżywki i suplementy	2015-05-16 06:16:18
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-15 23:13:19
Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-15 22:56:39
Jakie odżywki na masę?	Odżywki i suplementy	2015-05-15 00:20:18
Jaka kreatyna ?	Odżywki i suplementy	2015-05-15 00:17:52
Czy dobrze dobrałem suplementy na redukcje?	Odżywki i suplementy	2015-05-15 00:16:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-14 23:34:01
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2015-05-14 23:30:29
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2015-05-14 22:56:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-14 22:49:18
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-14 22:45:46
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2015-05-14 10:41:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-14 09:58:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-13 22:26:36
Dieta na masę ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 22:20:28
Suplementy+Dieta+Trening	Odżywki i suplementy	2015-05-13 21:37:03
Jak dawkować ? GEAR - Pre Shock oraz Revex-16	Odżywki i suplementy	2015-05-13 04:46:11
BETA ALANINA NIEREGULARNE STOSOWANIE	Odżywki i suplementy	2015-05-13 04:41:41
Redukcja a dobra przedtreningówka ???	Odżywki i suplementy	2015-05-12 14:53:58
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2015-05-10 20:36:28
Co powiecie na taki skład .?	Odżywki i suplementy	2015-05-10 20:33:47
dobra przedtreningówka, trening praca na budowie	Odżywki i suplementy	2015-05-10 20:31:21

wincol

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?