wincol

2455

Ekspert

Napisanych postów: 24186 Przeczytanych: 402726 Szacuny: 2455

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-13 23:10:57 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile powinien trwać mój pierwszy cykl z kreatyną?	Odżywki i suplementy	2015-10-10 11:22:24
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-10-09 22:23:26
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-10-09 12:29:19
Najlepszy gainer?	Odżywki i suplementy	2015-10-08 23:10:38
Trening rano i po poludniu, odzywki.	Odżywki i suplementy	2015-10-08 23:08:12
mozna laczyc?	Odżywki i suplementy	2015-10-08 22:52:09
jak to ugryść	Odżywki i suplementy	2015-10-08 15:13:26
Ktore proteiny z tych	Odżywki i suplementy	2015-10-08 14:26:47
jak to ugryść	Odżywki i suplementy	2015-10-08 14:23:50
Kilka odżywek przy robieniu masy	Odżywki i suplementy	2015-10-08 08:31:06
Jaki spalacz wybrać ??	Odżywki i suplementy	2015-10-08 08:23:09
Jaki cykl na czystą masę?	Odżywki i suplementy	2015-10-07 22:32:00
jak to ugryść	Odżywki i suplementy	2015-10-07 22:28:46
BCAA + carbo + białko	Odżywki i suplementy	2015-10-07 21:57:14
Mała podpowiedź	Odżywki i suplementy	2015-10-07 21:53:51
Ktore proteiny z tych	Odżywki i suplementy	2015-10-07 21:49:36
Kilka odżywek przy robieniu masy	Odżywki i suplementy	2015-10-07 21:44:07
Jaki spalacz wybrać ??	Odżywki i suplementy	2015-10-06 17:45:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-10-06 17:34:43
Ktora przedtreningowka?	Odżywki i suplementy	2015-10-06 17:28:01
Ktora przedtreningowka?	Odżywki i suplementy	2015-10-06 16:45:28
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-10-06 16:13:52
na rzeźbę	Odżywki i suplementy	2015-10-06 15:51:47
Rozkład odżywek	Odżywki i suplementy	2015-10-06 15:49:11
Białko + Kreatyna + BCAA	Odżywki i suplementy	2015-10-06 15:34:02
Łączenie odżywek	Odżywki i suplementy	2015-10-06 15:31:47
Rozkład odżywek	Odżywki i suplementy	2015-10-06 15:21:54
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2015-10-05 23:04:54
Pytanie o ogólność odżywek	Odżywki i suplementy	2015-10-05 22:35:56
jaki gainer dla początkującego?	Odżywki i suplementy	2015-10-05 22:30:53

wincol

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie