wiliam1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie Jestem jaki jestem!!! Dane które podałem tzn.ob bica itp. to sa gdy byłem u sztytu formy teraz nie mam pojęcia.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wszytko po troszku

Ostatnia aktywność 22.04.2015 (17:37)

Data rejestracji 28.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	pomoc w treningu !!! i odrzywianiu witam mam pytanie do specow jakies 10 miechów zaczełem przygode z siłownia około 4 miesciecy temu przerwałem trening <szkoła> kiedys wazyłem ok 80kg przy wzroscie 182cm i miałem troche fatu lecz było widac dosyc dobrze miesnie. teraz krótko mowiac	5	2007-12-28 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	pomoc w treningu !!! i odrzywianiu	2007-12-30 20:19
Trening dla początkujących	pomoc w treningu !!! i odrzywianiu	2007-12-30 15:37