wietom

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

335

przeczytanych postów

5524

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2012 (19:35)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	coś co kopie :-)	2006-01-21 00:09
Odżywki i suplementy	coś co kopie :-)	2006-01-20 12:04
Odżywki i suplementy	GAINERY Z ALLEGRO	2003-12-23 14:52
Odżywki i suplementy	Kreatyna podwojna dawka-czy to cos da??	2003-12-19 00:49
Odżywki i suplementy	sklepy w las vegas	2003-11-24 12:29
Odżywki i suplementy	WITAMINY - KTÓRE WYBRAĆ? - ZESTAWIENIE	2003-10-07 15:19
Odżywki i suplementy	Jaki zestaw dla "hard gainera"?	2003-09-15 23:52
Odżywki i suplementy	BIALKA (SERWATKA) a laktoza	2003-09-12 18:25
Odżywki i suplementy	Anabolic Amino 5300	2003-07-23 10:03
Odżywki i suplementy	czy sa jakies masci na spalenie tluszczu	2003-06-04 15:45
Odżywki i suplementy	Dlaczego OLIMP nie będzie uczestniczył na MP w Mińsku Mazowieckim.	2003-04-29 20:59
Odżywki i suplementy	Dlaczego OLIMP nie będzie uczestniczył na MP w Mińsku Mazowieckim.	2003-04-29 17:14
Odżywki i suplementy	Dlaczego OLIMP nie będzie uczestniczył na MP w Mińsku Mazowieckim.	2003-04-29 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę biegać co z moimi piersiami?	2003-04-11 00:08
Odżywianie i Odchudzanie	Żywienie osób aktywnych fizycznie	2003-02-28 06:28
Odżywianie i Odchudzanie	Soja - za i przeciw ....	2003-02-04 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	Soja - za i przeciw ....	2003-02-04 18:34
Odżywki i suplementy	uwaga na oszustwa-ultra rieped	2002-11-12 22:42
Odżywki i suplementy	uwaga na oszustwa-ultra rieped	2002-11-09 22:59
Odżywki i suplementy	uwaga na oszustwa-ultra rieped	2002-10-09 23:46
Odżywki i suplementy	uwaga na oszustwa-ultra rieped	2002-10-03 21:33
Odżywki i suplementy	uwaga na oszustwa-ultra rieped	2002-10-03 20:05
Odżywki i suplementy	uwaga na oszustwa-ultra rieped	2002-10-03 17:54
Odżywki i suplementy	ROZNICA W NAZWIE	2002-10-01 20:09
Odżywki i suplementy	ROZNICA W NAZWIE	2002-10-01 07:41
Odżywki i suplementy	Super Fat Burner	2002-09-28 13:24
Odżywki i suplementy	Super Fat Burner	2002-09-25 17:27
Odżywki i suplementy	Super Fat Burner	2002-09-25 15:00
Odżywki i suplementy	Super Fat Burner	2002-09-23 09:49
Odżywki i suplementy	Super Fat Burner	2002-09-23 07:43

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

wietom 3 Początkujący