Wielkis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

135

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2010 (22:25)

Data rejestracji 01.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	miarka czy jest miarka w vitalmax whey pro gainer 2 - 4500 g lub vitalmax whey pro gainer 1 - 2250 g jeśli tak to jedna miarka ma ile gram.	2	2010-11-03 12:56
Odżywki i suplementy	Odżywki na masę witam jestem piotrek i na siłownię chodzę od 16 roku życia.etraz wkleję ankietę i napiszę swoją dietę aby było łatwiej trochę.1 .wiek: 17 lat 2 .waga:80 3 .wzrost:179cm 4 .wymiary: -biceps:39 -klata:89 -udo:49 -talia:nie wiem 5 .staz na	5	2010-11-01 11:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki	2010-11-03 22:24
Odżywki i suplementy	Co to jest Gainer-Dla rodziców	2010-11-03 22:19
Odżywki i suplementy	Co to jest Gainer-Dla rodziców	2010-11-03 21:15
Odżywki i suplementy	Co to jest Gainer-Dla rodziców	2010-11-03 21:11
Po siłowni, o siłowni	Śmieszne wypowiedzi rodziców na temat odzywek	2010-11-03 20:41
Odżywki i suplementy	Problemy z rodzicami	2010-11-03 19:01
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Muscle Juice	2010-11-03 18:35
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Muscle Juice	2010-11-03 16:42
Odżywki i suplementy	miarka	2010-11-03 13:37
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Muscle Juice	2010-11-03 12:54
Odżywki i suplementy	Odżywki na masę	2010-11-01 12:29