WIelkiBob

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 06.10.2013 (12:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy Redukcja? witam, jestem tu nowy więc nie wiem czy w dobrym miejscu temat.a więc do żeczy :d ważę 79 kg mam 172cm wzrostu i nie wiem czy robić mase czy redukować? liczę na wasza pomoc :d	7	2013-10-06 12:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy Redukcja?	2013-10-06 14:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy Redukcja?	2013-10-06 13:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa czy Redukcja?	2013-10-06 12:49