Wielec91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2019 (22:48)

Data rejestracji 05.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Szuakm ludzi z pewnym doświadczeniem;) mam kreatyne olimp 1000 monohydrate w tabletkach. na opakowaniu pisze że jedna tabletka ma 1 900mg czyli 1,9 grama więc można powiedzieć 2 gramy, z tyłu jest napisaneżeby brac 5-10 tabletek po treningu.a ja czytałem gdzieś że nie powinno się	5	2009-05-06 00:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Śniadanie- najważniejszsy posiłek	2019-09-04 20:57
Odżywki i suplementy	Szuakm ludzi z pewnym doświadczeniem;)	2009-05-06 14:10
Odżywki i suplementy	Kreatynina	2009-05-06 00:14
Odżywki i suplementy	kreatyna	2009-05-05 16:30
Odżywki i suplementy	kreatyna	2009-05-05 16:28
Odżywki i suplementy	Jak brac kreatyne ciągle?	2009-05-05 16:03
Odżywki i suplementy	Jak brac kreatyne ciągle?	2009-05-05 16:00