Widgett22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2008 (18:48)

Data rejestracji 08.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomocy .potrzebuję planu treningowego..... hej....mam staż mniejszy niż 2 lata.....dostęp do sprzętu takiego jak: atlas oraz hantle.......poza tym uprawiam piłkę nożną.....chcę usprawnic kondycje i wyrobic rzeźbę.....kto pomoże mi ułożyc dobry plan treningowy?? płeć:	2	2008-12-09 17:47
Odżywki i suplementy	Olimp dextro juice?? w jakiej ilości najlepiej rozrabiac olimp dextro juice wedlug miarki, która jest w środku?? na zawartosc szklanki ile wsypac proszku??	5	2008-02-10 16:49
Odżywki i suplementy	najlepsze na kondycję? jakie odżywki waszym zdaniem są najlepsze na kondycję, zwiększenie wytrzymalości??	6	2008-02-07 23:42
Odżywki i suplementy	czy zaszkodzi?? czy zaszkodzi wypi jednego browarka w czasie przyjmowania kreatyny???	5	2008-02-07 19:46
Odżywki i suplementy	Olimp Gain Bolic... czy ten gainer na długo wam starcza?? i w jakich ilościach go zażywaliście bo zamierzam kupic......	2	2008-01-16 22:50
Odżywki i suplementy	kreatyna+białko jak stosowac?? witam...muianowicie chodzi mi o kwestie jak odpowiednio stosowac kreatyne ( olimp mega caps 1250) z białkiem ( olimp gain bolic 6000)????? kiedy najlepiej brac...i w jakiej kolejnosci w trakcie cyklu...pozdrawiam	2	2008-01-08 22:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomocy .potrzebuję planu treningowego.....	2008-12-10 19:47
Odżywki i suplementy	Olimp dextro juice??	2008-02-10 19:11
Odżywki i suplementy	najlepsze na kondycję?	2008-02-08 11:19
Odżywki i suplementy	czy zaszkodzi??	2008-02-07 19:49