Widelec666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

432

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2011 (19:57)

Data rejestracji 07.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, Wasze opinie o niej :) witam! jakby ktoś mógł doradzić co jeszcze, albo co zmienić. wiem ile jest o tym tematów, ale w każdym jest inaczej, więc jak masz chwilkę, pomóż =] wiek-17 waga-86 wzrost-191 cm staż-12 miesięcy wcześniejsze cykle- kreatyna cel-masa	14	2010-11-11 21:10
Odżywki i suplementy	Shock Therapy- maksymalna bezpieczna dawka. witam ! szukałem w wyszukiwarce, ale nie znalazlem tego czego szukam. jezeli ktos moglby pomoc, ile maksymalnie moge zjesc gramów shock therapy ? chodzi mi jaka dawka jest bezpieczna, a zarazem maksymalna, jaka moze wziac? chciałem zwiekszyc	4	2010-08-09 17:26
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono witam! jeżeli ktoś mógłby mi doradzić, to proszę o pomoc. od lipca zacząłem brać shocka+mono, po miesiącu (w sierpniu) dorzucilem nitrobolona, i mam pytanie czy nadal brać kreatyne, ponieważ pierwszy cykl skonczylem w maju, zrobiłem tylko miesiąc	17	2010-08-08 20:52
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon 2+mono witam! jeżeli ktoś mógłby poświęcić mi chwilkę, to prosiłbym o pomoc. od początku lipca zacząłem brać shock therapy+mono. po miesiącu (od sierpnia) dorzuciłem nitrobolon 2. chciałbym spytać, czy kontynuować brać kreatyne czy odstawić ją na 3	2	2010-08-06 19:12
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon 2+ mono witam! jeżeli ktoś mógłby poświęcić mi chwilkę, to prosiłbym o pomoc. od początku lipca zacząłem brać shock therapy+mono. po miesiącu (od sierpnia) dorzuciłem nitrobolon 2. chciałbym spytać, czy kontynuować brać kreatyne czy odstawić ją na 3	1	2010-08-06 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i odżywki do oceny :) witam! jakby ktoś mógł doradzić co jeszcze, albo co zmienić. wiem ile jest o tym tematów, ale w każdym jest inaczej, więc jak masz chwilkę, pomóż =] wiek-17 waga-86 wzrost-191 cm staż-9 miesięcy wcześniejsze cykle- kreatyna cel-masa	8	2010-07-04 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta witam! jakby ktoś mógł doradzić co jeszcze, albo co zmienić. wiem ile jest o tym tematów, ale w każdym jest inaczej, więc jak masz chwilkę, pomóż =] więc tak: płeć-mężczyzna wiek-16 waga-80-82 wzrost: 190cm cel- wzrost masy	5	2010-02-07 15:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, prosze o Wasze opinie :)	2010-11-11 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, Wasze opinie o niej :)	2010-11-11 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, Wasze opinie o niej :)	2010-11-11 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, Wasze opinie o niej :)	2010-11-11 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, Wasze opinie o niej :)	2010-11-11 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, Wasze opinie o niej :)	2010-11-11 21:33
Odżywki i suplementy	Shock Therapy- maksymalna bezpieczna dawka.	2010-08-09 18:13
Odżywki i suplementy	Shock Therapy- maksymalna bezpieczna dawka.	2010-08-09 17:34
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 22:36
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 22:25
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 22:12
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 21:21
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 21:10
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 21:09
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 21:05
Odżywki i suplementy	Shock Therapy+Nitrobolon II+mono	2010-08-08 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i odżywki do oceny :)	2010-07-04 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i odżywki do oceny :)	2010-07-04 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i odżywki do oceny :)	2010-07-04 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i odżywki do oceny :)	2010-07-04 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2010-02-07 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2010-02-07 15:19