whitetajson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Szatkowski

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2022 (18:53)

Data rejestracji 01.03.2016 (20:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Suple w sportach walki witam! od 8 miesięcy trenuję dość intensywnie muay thai. za tydzień mam pierwszą walke, w związku z czym treningi były bardzo wyczerpujące.trenuje od 4 do 6 razy w tygodniu, mam prawie 18 lat. mój wzrost wynosi 165 cm waga 66 kg (wiem, że dużo,	3	2016-03-01 20:46