whiten

Początkujący

Napisanych postów: 129 Przeczytanych: 1310 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2010-09-20 20:52:30 Data rejestracji: 2005-09-04 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: boks, krav maga, judo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Długofalowo, masa jakościowa/siła.	Trening dla zaawansowanych	9	2010-07-27 22:05:03
Trening. Masa, priorytet triceps + nogi do oceny	Trening dla zaawansowanych	21	2010-04-17 13:38:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dawki znam - dobór produktów cena/jakość HELP sogi %-)	Odżywki i suplementy	2010-08-09 12:31:35
Aeroby Masa BCAA	Trening dla zaawansowanych	2010-08-09 08:58:10
Serie łączone, pierwszy raz taki trening	Trening dla zaawansowanych	2010-08-09 08:48:18
Długofalowo, masa jakościowa/siła.	Trening dla zaawansowanych	2010-08-04 19:35:56
'olej liczbe serii i powtorzen'	Trening dla zaawansowanych	2010-08-01 11:44:10
Długofalowo, masa jakościowa/siła.	Trening dla zaawansowanych	2010-07-31 18:21:36
Długofalowo, masa jakościowa/siła.	Trening dla zaawansowanych	2010-07-31 17:56:25
co brac na sile	Trening dla zaawansowanych	2010-07-31 16:37:42
Rozklad tygodnia ze wzgledu na partie . !	Trening dla zaawansowanych	2010-07-31 16:33:34
Pomoc - zastój totalny.	Trening dla zaawansowanych	2010-07-31 16:02:16
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-07-30 23:18:14
Długofalowo, masa jakościowa/siła.	Trening dla zaawansowanych	2010-07-30 21:46:25
Cała prawda o wyciskaniu na płaskiej ławce	Trening dla zaawansowanych	2010-07-28 14:03:00
Plan Treningowy- Porady/Propozycje/Poprawki	Trening dla zaawansowanych	2010-07-28 13:58:04
Dlaczego raz w tygodniu ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-28 10:50:04
Plan Treningowy- Porady/Propozycje/Poprawki	Trening dla zaawansowanych	2010-07-28 10:34:23
Plan Treningowy- Porady/Propozycje/Poprawki	Trening dla zaawansowanych	2010-07-28 10:23:30
Plan Treningowy- Porady/Propozycje/Poprawki	Trening dla zaawansowanych	2010-07-27 21:21:36
Trening nóg z barkami -> kto ma rację ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-27 21:08:06
'olej liczbe serii i powtorzen'	Trening dla zaawansowanych	2010-07-27 21:03:59
Trening nóg z barkami -> kto ma rację ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-27 20:53:25
Trening nóg z barkami -> kto ma rację ?	Trening dla zaawansowanych	2010-07-27 20:30:24
HMB, rzeźba, pomocy	Odżywki i suplementy	2010-07-27 08:38:18
HMB, rzeźba, pomocy	Odżywki i suplementy	2010-07-25 23:24:44
plan treningowy na mase moze byc? prosze o odpowiedz	Trening dla zaawansowanych	2010-07-25 18:30:38
trener dietetyk poszukiwany:))	Trening dla zaawansowanych	2010-07-25 17:55:11
HMB, rzeźba, pomocy	Odżywki i suplementy	2010-07-25 17:22:54
HMB, rzeźba, pomocy	Odżywki i suplementy	2010-07-25 17:22:17
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-07-25 16:58:50
Plan na wytrzymałość + wskazówki.	Trening dla początkujących	2010-07-14 13:59:28

whiten

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?