Whiteeeeeeee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Nowak

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2015 (13:44)

Data rejestracji 12.06.2015 (14:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens? siemka. mam 17 lat, i nie zarabiam. jestem na utrzymaniu rodziców, a wiadomo nie jestem sam bo mam rodzeństwo. i nie stać mnie na razie, na dietę. wiadomo to jest jakiś koszt 500zł na miesiąc jak nie więcej... i tutaj mam do was takie pytanie.	11	2015-06-19 16:01
Doping	Pierwszy cykl. Co wybrać nie drogiego.	2	2015-06-12 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?	2015-06-20 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?	2015-06-19 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?	2015-06-19 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?	2015-06-19 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?	2015-06-19 17:50