wertymax

Początkujący

Napisanych postów: 903 Przeczytanych: 10125 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-11 00:07:00 Data rejestracji: 2011-07-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pas treningowy	Po siłowni, o siłowni	6	2013-08-11 00:07:47
Odżywki czy są zdrowe	Zdrowie i Uroda	11	2012-02-08 19:38:48
Jaki krzyżak	Po siłowni, o siłowni	14	2012-02-03 15:46:29
Hi Tec PROTEIN 80	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	24	2012-02-03 22:42:47
[s] gry na xbox 360	Targowisko	1	2012-02-06 14:19:54
strzelanie,chrupanie i ścieranie w tawach	Zdrowie i Uroda	2	2012-01-26 20:24:47
jak uzupełnić maź stawową	Po siłowni, o siłowni	1	2012-01-15 20:51:59
przeprost	Zdrowie i Uroda	6	2011-12-18 12:14:24
przeróbka	Po siłowni, o siłowni	10	2011-12-11 21:08:28
przeprost	Po siłowni, o siłowni	3	2011-12-13 17:18:49
ławka hyperion heavy	Usuniete tematy	8	2011-11-11 22:17:02
Zawody	Usuniete tematy	1	2011-11-13 15:39:00
kreatyna pytanie	Po siłowni, o siłowni	31	2011-08-11 16:36:55
wycena	Usuniete tematy	1	2011-07-29 12:58:28
pytanie	Po siłowni, o siłowni	3	2011-07-30 14:44:18
ławka kelton czy marbo	Po siłowni, o siłowni	13	2011-07-27 14:17:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2013-03-27 20:26:26
MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	Po siłowni, o siłowni	2012-06-01 18:49:04
Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim	Po siłowni, o siłowni	2012-05-05 23:03:29
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-03-05 16:30:23
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-03-05 16:13:34
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-03-05 15:22:56
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-03-04 21:56:03
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-03-04 20:04:29
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-03-04 19:44:23
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-03-04 14:47:59
Strych podłoga / a duży ciężar ?	Po siłowni, o siłowni	2012-03-03 16:23:12
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-26 12:56:38
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-21 19:13:32
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-21 19:08:36
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-21 19:04:59
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-21 19:02:09
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-21 18:53:00
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-20 10:27:08
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-20 10:25:25
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-20 09:58:44
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-20 09:53:37
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-20 09:41:57
2012 - NADCHODZI NOWA LINIA SEMI-PRO	Marbo	2012-02-20 09:35:10
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-19 17:01:34
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-18 08:40:21
Worek	Po siłowni, o siłowni	2012-02-17 15:20:39
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-15 21:58:17
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-15 21:52:09
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-15 21:47:26
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-02-15 21:38:59

wertymax

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!