weana_her

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 1

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2025 (19:44)

Data rejestracji 04.05.2025 (02:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening pośladków dla kobiety witam, chciała bym "zbudować" pośladki. piszę w cudzysłowiu ponieważ nie mam predyspozycji genetycznych do pięknej pupy, ale jestem zdeterminowana żeby coś zrobić. potrzebuje porady co do rodzaju diety: jak dotąd odzywialam się nie do końca	8	2025-05-04 02:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening pośladków dla kobiety	2025-05-08 12:52
Trening dla początkujących	Trening pośladków dla kobiety	2025-05-04 09:58
Trening dla początkujących	Trening pośladków dla kobiety	2025-05-04 02:28