Wassu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Dużo jeżdżę po stolicy na Szosie i chciałbym podzielić się swoim doświadczeniem oraz dowiedzieć się jak odpowiednio zwiększyć udział masy mięśniowej w ogólnej masie ciała.

Zainteresowania b.d.

Dieta Dużo jajek, mleka i makaronu :-p

Uprawiane sporty Kolarstwo, Piłka Ręczna, Koszykówka, Siatkówka

Ostatnia aktywność 13.03.2011 (21:02)

Data rejestracji 05.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem kupiłem sobie wczoraj 700g tego izolatu białkowego i dziś rano zrobiłem sobie shake na rower - 70ml olimpu i 900ml mleka. pojeździłem sobie na luziku przez godzinę - 26km, średnie tętno 162, wypiłem całość, umyłem się, zjadłem śniadanie, przebrałem	29	2011-03-05 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-08 22:46
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-07 22:14
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-07 22:03
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-07 21:58
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-07 20:53
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-07 17:51
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-06 20:49
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-05 22:21
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywka białkowa rozpuszczona w 900ml mleka - problem	2011-03-05 21:30