walter40

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8750

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2009 (17:13)

Data rejestracji 29.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Bossik20 Tereszpol Jarosław	2009-03-19 19:32
Galeria Zdjęć	Bossik20 Tereszpol Jarosław	2009-03-18 17:35
Galeria Zdjęć	Bossik20 Tereszpol Jarosław	2009-03-18 16:33
Galeria Zdjęć	Bossik20 Tereszpol Jarosław	2009-03-10 17:55
Galeria Zdjęć	Sogi dla maslany :)	2007-12-10 13:42
Galeria Zdjęć	Sogi dla maslany :)	2007-12-09 12:31
Galeria Zdjęć	7 miechów ciężkiej pracy bez supli;) spójrzcie...	2007-12-07 16:49
Galeria Zdjęć	Moje fotki :)	2007-10-20 12:04
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-10-10 17:09
Galeria Zdjęć	kolejne chude lato .......	2007-10-05 21:26
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-10-03 20:02
Trening dla początkujących	Maslana_22/czas na masse	2007-10-03 07:34
Trening dla początkujących	Maslana_22/czas na masse	2007-10-02 17:30
Galeria Zdjęć	Moje fotki :)	2007-10-02 16:45
Trening dla początkujących	Maslana_22/czas na masse	2007-10-02 16:35
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-10-02 15:24
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-10-01 17:57
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-30 10:33
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-30 10:25
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-30 09:55
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-30 09:48
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-30 09:05
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-09-29 19:38
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-29 16:50
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-29 15:36
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-29 15:12
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-29 15:04
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-29 15:02
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-29 14:57
Galeria Zdjęć	do oceny dwóch typów po 7 miechach	2007-09-29 14:55

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Czy to prawda, że mamy epidemię raka?

Trening

Mity z siłowni 2026 - ciężar, objętość, białko i zakres ruchu

Odchudzanie

Dieta 16:8 działa dłużej, niż sądzono? Nowe wyniki badań

Fitplota

Nie żyje Dick Piana, ojciec Richa Piany. Miał 76 lat

walter40 0 Początkujący