walker1707

107

Ekspert

Napisanych postów: 1794 Przeczytanych: 26435 Szacuny: 107

Imię: Mateusz Nazwisko: Firuta Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-05 13:21:39 Data rejestracji: 2014-07-25 16:38:53 Województwo: Lubuskie Miasto: Żagań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 69 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZACZYNAMY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 12:46:57
[ART] Carb Back-Loading FAQ	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-28 12:19:59
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-09-28 09:34:23
Proszę o pomoc dla przyjaciela !!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-28 09:21:56
[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 19:03:02
Dieta i trening na masę (?)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 19:01:00
Jak cwiczyc pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 17:56:33
[DT] Bebolek	Dzienniki Juniorów	2014-09-27 17:16:02
Antybiotyk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 14:39:05
Antybiotyk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 14:20:22
Panowie pomóżcie!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 12:24:15
Pierwsze kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 12:00:54
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-09-27 11:07:10
wasza opinia na temat moich planów :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-27 08:46:25
Dieta do Oceny. Masa 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-26 22:44:56
Brak celu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 22:01:12
Dieta do Oceny. Masa 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-26 21:57:05
wasza opinia na temat moich planów :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-26 19:12:54
Co robić z nadmiernym apetytem na słodkie?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-26 18:28:53
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-09-26 06:46:25
Planuje kupic siłownie co polecacie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 19:36:14
Olimp Creatine Xplode 500g - Jakie dawkowanie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 18:59:01
Olimp Creatine Xplode 500g - Jakie dawkowanie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 15:18:04
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-09-25 14:50:43
Dieta do Oceny. Masa 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-25 08:12:56
[DT] Walker1707	Dzienniki Juniorów	2014-09-25 07:32:36
jaka budowa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-25 07:17:57
Dieta i Plan ćwiczeń do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-24 18:58:15
Dieta i Plan ćwiczeń do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-24 18:20:03
[DT] Bebolek	Dzienniki Juniorów	2014-09-24 14:48:50

walker1707

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!