Wajdzik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

205

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2005 (23:50)

Data rejestracji 27.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Problem w czasie rzezby!! cwicze na rzezbe juz ok. dwoch tygodni, efekty w miare zadowalajace (waga ok 3 kilo w dol, w pasie ok 2cm). jednakze meczy mnie jedna rzecz, mianowicie, nie moge spalic tluszczu z tylka tzn z posladkow. wiem, ze brzmi to dziwnie , ale tak jest w	2	2005-11-23 23:25
Odżywki i suplementy	Bcaa+białko jestem nowy na forum i chcialbym zapytac o rade. mam zamiar zaczac cykl na rzezbe, i chce sie wspomoc bialkiem (mysle o bialku treca na noc) i bcaa. czytalem juz sporo postow o tych produktach ale mam jeszcze wiekszy metlik niz przedtem. nie wiem za	26	2005-09-28 13:41