Waise

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2013 (22:48)

Data rejestracji 08.03.2013 (07:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proporcje w diecie na masę dla endomorfika cześć, to mój pierwszy post, ale przewertowałem sporo wątków na ten temat. jestem jeszcze na redukcji. mam 24 lata, 184cm wzrostu i ważę 71kg. według dość profesjonalnej wagi z pomiarem impedancyjnym dostępnej w moim klubie, tkanka tłuszczowa to 11%	7	2013-03-08 09:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proporcje w diecie na masę dla endomorfika	2013-03-10 09:51
Odżywianie i Odchudzanie	Proporcje w diecie na masę dla endomorfika	2013-03-09 19:16
Odżywianie i Odchudzanie	Proporcje w diecie na masę dla endomorfika	2013-03-08 18:50