w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucam moj trening na ktorym cos idzie.	Trening dla początkujących	2013-10-14 19:48:07
fbw na mase 15/10/5	Trening dla początkujących	2013-10-14 19:46:26
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-10-14 19:45:13
Trening	Trening dla początkujących	2013-10-14 19:42:00
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-10-14 19:36:19
FBW vs FBW A/B	Trening dla początkujących	2013-10-14 19:13:45
FBW vs FBW A/B	Trening dla początkujących	2013-10-14 13:32:14
TRENINGI	Trening dla początkujących	2013-10-14 13:27:01
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-10-14 13:22:45
FBW vs FBW A/B	Trening dla początkujących	2013-10-14 13:22:10
FBW vs FBW A/B	Trening dla początkujących	2013-10-14 12:45:59
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-10-14 12:42:08
FBW vs FBW A/B	Trening dla początkujących	2013-10-14 12:37:06
FBW vs FBW A/B	Trening dla początkujących	2013-10-14 11:57:50
TRENINGI	Trening dla początkujących	2013-10-14 11:45:27
FBW vs FBW A/B	Trening dla początkujących	2013-10-14 11:34:59
fbw na mase 15/10/5	Trening dla początkujących	2013-10-14 11:05:17
TRENINGI	Trening dla początkujących	2013-10-14 10:53:40
Nowy Plan na mase i rzezbe,	Trening dla początkujących	2013-10-14 10:34:05
Kontuzja Barku (Rozpiętki)	Trening dla początkujących	2013-10-14 10:30:48
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-10-14 10:26:46
Trening masowy Priorytet Klatka	Trening dla początkujących	2013-10-13 21:01:40
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-10-13 20:50:50
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-10-13 20:46:42
Sprawdzenie pleców	Trening dla początkujących	2013-10-13 20:41:17
Trening masowy Priorytet Klatka	Trening dla początkujących	2013-10-13 20:40:01
Trening	Trening dla początkujących	2013-10-13 20:38:18
Kontuzja Barku (Rozpiętki)	Trening dla początkujących	2013-10-13 20:36:56
Sprawdzenie pleców	Trening dla początkujących	2013-10-12 19:08:47
Nowy plan treningowy	Trening dla początkujących	2013-10-12 19:06:37

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!