w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
AWF. Crossfit? FBW?	Trening dla początkujących	2013-10-24 11:15:05
trening do oceny, split 4 dniowy	Trening dla początkujących	2013-10-20 08:21:22
Plan Treningowy do oceny:)	Trening dla początkujących	2013-10-19 16:48:41
Trening na masę- do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-19 16:48:06
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2013-10-19 16:47:25
Jaki Plan treningowy ćwiczyć ?	Trening dla początkujących	2013-10-19 16:46:45
Plan Treningowy do oceny:)	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:52:42
Trening na masę- do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:48:50
Plan Treningowy do oceny:)	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:46:27
Jaki Plan treningowy ćwiczyć ?	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:41:14
Plan Treningowy do oceny:)	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:38:11
Trening Push/Pull 3xtyg. do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:35:27
Plan Treningowy do oceny:)	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:31:37
Rozdzielenie treningu na masowy i siłowy	Trening dla początkujących	2013-10-19 14:13:25
Fbw do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-19 12:55:08
Rozdzielenie treningu na masowy i siłowy	Trening dla początkujących	2013-10-19 12:50:08
Fbw do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-19 12:23:05
Rozdzielenie treningu na masowy i siłowy	Trening dla początkujących	2013-10-19 12:11:52
Split 4 dni - poproszę o ocenę i poprawki	Trening dla początkujących	2013-10-19 12:09:50
Pogoń za zakwasami, uzasadniona?	Trening dla początkujących	2013-10-19 12:08:58
Split 4 dni - poproszę o ocenę i poprawki	Trening dla początkujących	2013-10-18 20:08:51
Fbw do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-18 20:07:01
Pogoń za zakwasami, uzasadniona?	Trening dla początkujących	2013-10-18 19:59:52
Plan Treningowy do oceny:)	Trening dla początkujących	2013-10-18 19:56:31
Siła na masie	Trening dla początkujących	2013-10-18 19:54:42
potrzebna Pomoc !	Trening dla początkujących	2013-10-18 19:50:38
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	2013-10-17 18:22:58
FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha	Trening dla początkujących	2013-10-17 18:18:01
Powrót - sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2013-10-17 13:10:35
Kreatyna CM3 [Z czym?]	Trening dla początkujących	2013-10-17 13:05:54

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie