VVujek

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2016 (09:10)

Data rejestracji 15.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	1 Cykl z SA witam mam 21 lat 172cm 68,69 ćwicze 1,5 chcę zrobić 1 cykl z saa pomóżcie co bedzie dobre na 1 cykl (kumpel mi doradził tak) teść prol (jefa) 6tyg 100,200,200,200,200,100 przez cały cykl novalox ,a 3 dni po ostatnim strzale odblok	5	2010-05-15 22:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	2016-12-16 07:23
Trening dla zaawansowanych	1 Cykl z SA	2010-05-16 10:44
Trening dla zaawansowanych	1 Cykl z SA	2010-05-15 22:19