vson

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

11493

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2013 (20:15)

Data rejestracji 23.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Paweł Filleborn http://www.zw.com.pl/apps/a/tekst.jsp?place=zw2_a_listnews1&news_cat_id=13&news_id=52982	164	2004-12-02 08:25
Odżywki i suplementy	Suplementacja około treningowa zastanawiam się jak najlepiej brac glutaminę, bcaa i stack kreatynowy w godzinach około treningowych czy brac glutamine i bcaa razem ze stackiem czy moze w jakims odstępie czasowym? a jak po treningu?? co o tym myslicie??	8	2007-01-19 16:59
Odżywki i suplementy	Crea alkaline biotech usa znalazłem to coś na niemieckiej stronie ale niestety nie znam niemieckiego. słyszał ktos o tym??	35	2006-02-19 09:44
NUTRIFARM&OLIMP	kreatyna a poziom libido zaczałem brać creapure i zauwazyłem spadek popędu. po 3 tygodniach nie miałem wogóle ochoty na sex. zdecydowałem sie odstawić kraetyne i juz po kilku dniach wszystko wróciło do normy. dodam że juz wczesniej brałem kreatyne ale nie odczuwałem takiego	10	2005-05-10 11:53
Aktualności - Sporty Siłowe	po co ten podział teraz to juz padna te dzialy, moim zdaniem to bezsensowney podzial....	1	2004-07-10 19:01
Doping	pogdybajmy troche...	5	2004-04-26 10:23
Doping	vinstrol depot	1	2004-04-21 07:03
Doping	jak brac tescia	21	2004-03-27 13:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jakie białko wybrać?	2013-03-18 20:18
Odżywki i suplementy	jakie białko wybrać?	2013-03-18 20:06
Odżywki i suplementy	Najsilniejsza przedtreningówka	2013-03-18 08:40
Odżywki i suplementy	Alka-Tech Beta AL 1000g czy warto?	2013-03-14 21:23
Odżywki i suplementy	Alka-Tech Beta AL 1000g czy warto?	2013-03-14 21:09
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2013-03-14 21:03
Odżywki i suplementy	Ciekawe badania odżywek zrobione przez Czechów....	2009-06-15 13:30
NUTRIFARM&OLIMP	DOMINATOR BLACK EDITION - HARDCOROWY ENERGETYK	2009-03-26 13:11
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - THE FIRST STEP.....	2009-03-10 11:58
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-09 07:49
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-08 21:20
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX - NOWY WYMIAR	2009-03-08 20:28
NUTRIFARM&OLIMP	SUPER NOWE CENY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2009-01-16 19:20
NUTRIFARM&OLIMP	Zawartość białka w Pro Longatum Bx	2007-06-16 14:42
Odżywki i suplementy	Whey Protein Complex 100% .......	2007-05-23 20:11
Odżywki i suplementy	G-WHEY-Hollywood LABS-jakie proporcje bialek?	2007-05-22 18:42
Odżywki i suplementy	G-WHEY-Hollywood LABS-jakie proporcje bialek?	2007-05-22 14:58
Odżywki i suplementy	Suplementacja około treningowa	2007-01-19 17:21
NUTRIFARM&OLIMP	OTWARCIE ATLAS-u ZAPRASZAMY!	2006-08-31 08:26
Odżywki i suplementy	kre-alkalyn trec	2006-08-29 13:49
Odżywki i suplementy	Crea Alkaline Bio Tech USA	2006-05-14 13:13
Odżywki i suplementy	Creatine Ethyl Ester - Być albo nie być?	2006-04-19 16:17
Odżywki i suplementy	Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)	2006-04-06 21:28
Odżywki i suplementy	100 osób po 5 probek Sports One 100% whey ROZDANE	2006-03-31 22:31
Odżywki i suplementy	Crea alkaline biotech usa	2006-03-30 18:44
Odżywki i suplementy	CREA ALKALINE	2006-03-22 08:22
NUTRIFARM&OLIMP	RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!	2006-03-10 21:48
NUTRIFARM&OLIMP	RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!	2006-03-10 09:16
Odżywki i suplementy	Crea alkaline biotech usa	2006-02-25 21:19
Odżywki i suplementy	Crea alkaline biotech usa	2006-02-25 21:14