0
otrzymanych szacunów
4
przeczytanych postów
29
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Ćwiczenie na boki.szukam ćwiczenia na boki, ponieważ słyszałem od trenera oraz przeczytałem w atlasie że ćwiczenie "skłony boczne" mogą powodować przerost mięśni i dysproporcje sylwetki. |
8 | 2015-12-20 18:52 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | Ćwiczenie na boki. | 2015-12-21 22:07 |
| Trening dla początkujących | Ćwiczenie na boki. | 2015-12-20 19:07 |
| Trening dla początkujących | Ćwiczenie na boki. | 2015-12-20 19:03 |
