vokian

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1263

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Low Carb (aktualnie)

Uprawiane sporty siłownia, rower, koszykówka

Ostatnia aktywność 03.01.2024 (14:34)

Data rejestracji 28.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	17	2011-04-04 18:45
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	18	2010-03-04 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	+++ PROSZE o porade treningową +++ witam:) odchudzam sie juz jakies 3 tygodnie spalilem okolo 5kg:) sama dietka + lajtowy trenning areobowy:) przedemna jeszcze dluga droga:) ale mam pytanie odnosnie cwiczen jakie moglibyscie mi polecic na przyspieszenie spalania tkanki tluszczowej	9	2008-04-17 09:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	HCG 500iu EW , w czym rozrobic i gdzie trzymac	2011-05-04 18:13
Doping	HCG 500iu EW , w czym rozrobic i gdzie trzymac	2011-05-04 16:57
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-28 18:52
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-18 19:08
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-18 18:25
Doping	redukcja z clenem	2011-04-13 11:02
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-13 10:52
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-05 10:56
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-05 06:47
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-04 19:13
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-04 19:08
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-04 19:06
Doping	meta+bold+prop+wino do OCENY	2011-04-04 19:02
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-05-17 09:25
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-03-09 15:17
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-03-08 18:30
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-03-07 11:24
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-03-05 13:36
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-03-05 12:28
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-03-05 11:42
Doping	na pewno spiro, eca a t3 nie wiem potrzebna pomoc	2010-03-04 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka :-)	2010-02-22 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	+++ PROSZE o porade treningową +++	2008-04-21 17:59
Odżywianie i Odchudzanie	+++ PROSZE o porade treningową +++	2008-04-17 15:47
Doping	17 lat metanabol czy warto ?	2008-04-03 16:31
Doping	Metanabol-moge?	2008-04-03 16:13
Doping	17 lat metanabol czy warto ?	2008-04-03 16:10
Doping	Tussipect cykl?	2008-03-30 09:55
Doping	Redukcja do OCENY :)	2008-03-29 20:08
Doping	Tussipect cykl?	2008-03-29 19:59