| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Zerwane acl a powrót i co dalej
chciałbym zapytać kogoś kto się orientuje w temacie. mianowicie na rezonansie wyszło to:
badanie mr stawu kolanowego prawego.
technicznie badanie wykonano w sekwencji tse w obrazach t1, t2 i pd zależnych.
wynik:
kształt i sygnały łąkotek
|
1 |
2019-05-27 20:16
|
|
Trening dla początkujących
|
trening na wzór formozy potrzebna pomoc
witam.
moją pasją jest trening i wojsko, więc chciałbym jedno z drugim mądrze połączyć.
aktualnie trenuję 5 razy w tygodniu lekko zmodyfikowanym planem arnolda.
jednak muszę poprawić znacznie wytrzymałościówkę w biegach na długi dystans, a
|
2 |
2017-03-12 21:48
|
|
Trening dla początkujących
|
da się zgubić brzuch na masie?
pytanie jak w temacie.
jestem w pierwszym miesiącu masowania które chciałbym raczej ciągnąć bardzo długo przez myślę ok. rok może nawet dłużej, małym kłopotem jest to że trzyma się mnie dolna część brzucha już od początku nawet na redukcji nie
|
2 |
2015-10-25 00:44
|
|
Trening dla początkujących
|
lepiej 2 razy w tygodniu czy różnorodność
witam mam pytanie najlepiej do osób doświadczonych
trenuję obecnie treningiem 4 razy w tygodniu a więc 2 razy w tygodniu robię np. klate i tutaj moje pytanie jest takie
czy jeśli w poniedziałek zrobie wyciskanie na płaskiej leżąc, skos górny
|
2 |
2015-10-09 23:53
|
|
Trening w domu
|
jaka ławeczka do domu?
witam.
proszę o pomoc w doradzeniu mi jaką ławeczkę treningową do domu mam sobie zamówić .
najlepiej aby spełniała następujące wymagania:
płaska,skos górny i dolny, modlitewnik, możliwość regulacji stojaków dosyć wysoka aby dało się robić
|
1 |
2015-09-17 22:38
|
|
Sztuki Walki
|
studia wojskowe
witam, z góry piszę że nie mam pojęcia czy to odpowiedni dział ani gdzie mógłbym moje pytanie zamieścić, ale jest to forum dyskusyjne ogólnie o sporcie a wiem że w tym dziale był też podobny temat ale nie znalazłem tam odpowiedzi.
a więc studia
|
1 |
2015-09-09 21:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
jakie dobrać suple?
witam wszystkich.
trenuje już ponad rok, mam 17 lat.
aktualnie trenuje planem sakera dla średnio zaawansowanych 3 razy w tygodniu. do tego dwa treningi piłkarskie w tygodniu (w inne dni jak treningi siłowe) do tego jeśli jest sezon to mecz w
|
1 |
2015-07-29 17:22
|
