vir00z0

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 438 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-07 12:56:14 Data rejestracji: 2012-03-17 12:47:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik treningowy	Trening w domu	62	2012-03-17 13:13:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2012-05-29 19:39:43
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-25 21:06:02
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-10 12:29:49
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-10 12:27:08
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-10 11:24:58
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-10 11:21:01
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-10 11:17:49
16 lat - początek ćwiczeń, masa itd	Trening w domu	2012-05-10 11:15:18
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-09 18:55:05
Poprawienie wyników	Trening w domu	2012-05-06 10:51:34
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-05 20:07:07
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-04 20:49:26
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-04 19:47:12
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-04 18:37:02
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-04 12:47:10
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-03 16:28:31
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-02 21:44:04
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-02 14:18:49
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-01 21:23:10
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-05-01 21:08:36
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-01 21:00:52
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-01 10:32:10
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-04-30 21:08:15
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-04-30 20:31:50
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-04-30 20:16:13
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-04-30 20:04:00
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-04-30 20:00:39
Dziennik treningowy	Trening w domu	2012-04-30 08:40:11
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-04-29 21:42:33
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-04-29 21:27:40

vir00z0

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?