VERNIR

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

250

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Kruszewski

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Racławice Śląskie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2022 (17:07)

Data rejestracji 01.06.2015 (19:13)

Wzrost: 181 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów witam. w styczniu zdecydowałem się pójść do dietetyka. zrobiłem badania krwi podstawowe plus parę dodatkowych. pani dietetyk ustawiła mi dietę. wszystko fajnie szło. od lutego do maja zrzuciłem 12 kg jednak wtedy pojawił się problem. będąc na	21	2021-08-26 10:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2021-12-28 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-27 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-27 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-27 08:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-27 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	2021-08-26 11:27
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2021-07-07 14:51
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2021-06-23 14:49