VenomLbn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.04.2011 (14:08)

Data rejestracji 22.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl kreta gainer i co dalej ? witam mam pytanie co mozna jeszcze wzziasc do tego cyklu : gainer i kreta .... i jak brac krete z gianerem w fazie nasycenia ?	1	2007-02-25 13:59
Trening dla zaawansowanych	JAk? witam mam pytanie jaki trenning najlepeij zaczac robic na mase ilosc powtorzen i jakie obciazenia np.narazei robie np na klate w ten sposob i seria -8 powt. 60 kg ii seria - 8 -7 powt. 70kg iii seria 1 -3 powt. 80kg iv seria - 7-8 70kg to idzie	3	2007-01-03 19:54
Odżywki i suplementy	Co to ma byc? cell pump monster caps wie ktos moze cos na temat tego specyfiku kosztuje zaledwie 39 zl? czy to jest to samoco normalny cell pump?	8	2006-12-26 11:50
Odżywki i suplementy	Dobre to ?? witam od przyszlego roku mam zamiar wziasc cykl xp+cp+whey mass strong czy ktos z was bral moze ta whey mass strong czy to sie oplaca wogole brac i co jeszczemoglbym wziasc do tego zestawu ewentualnie lub co zamienic	4	2006-12-18 20:01
Odżywki i suplementy	Prosze o porade witam mammały dylemat nie wiem jaka odzywke wziasc co z rodzaju xp i nitro ...chcialem jeszcze to polaczyc z bialkiem jest wogole sens prosba opomoc!!	4	2006-12-11 16:49