Vemo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2011 (14:50)

Data rejestracji 19.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Potrzebuje pomocy !! MASA! <br><br>płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 71 wzrost : 187 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami uprawiane inne sporty : deskorolka dostęp do	14	2011-04-19 12:19
Trening dla początkujących	jak zrobić mase? <br><br>płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 71 wzrost : 187 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami uprawiane inne sporty : deskorolka dostęp do	2	2011-04-19 12:18