vemer01995

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Atówko

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2017 (15:36)

Data rejestracji 06.12.2016 (21:51)

Wzrost: 183 cm

Waga: 115 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 118 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Totalny laik, czas zostać mężczyzną, brak wiedzy. Trening obwodowy? witajcie. tak, wiem, liczę się z tym, że zostanę objechany, ponieważ tematów podobnych do mojego jest parę. uwierzcie, sam czytam i czytam i czytam. wiedza na temat ćwiczeń jest przytłaczająca, ciekawi mnie ta sfera, ale serio jest to dla mnie zbyt	7	2017-02-26 12:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Totalny laik, czas zostać mężczyzną, brak wiedzy. Trening obwodowy?	2017-02-28 15:05
Trening dla początkujących	Totalny laik, czas zostać mężczyzną, brak wiedzy. Trening obwodowy?	2017-02-26 21:13
Trening dla początkujących	Totalny laik, czas zostać mężczyzną, brak wiedzy. Trening obwodowy?	2017-02-26 20:34