vegos00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2008 (13:11)

Data rejestracji 04.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prolab? Które białko wybrać? witam. mam 20 lat, waże 85 kg, mam 185 cm wzrostu. staż - 3 lata. chciałbym przybrać troche na masie. na odżywki moge przeznaczyć do 500 zł. właśnie skończyłem cykl kreatyny. chciałbym sobie kupić białko, aby nim uzupełnić swoją diete. jestem	4	2008-10-03 21:27
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie? czy mozna brać nitrobolon po cyklu kreatynowym?	23	2008-10-03 17:55
Trening dla zaawansowanych	Plan na Mase (pobrany i przerobiony z Forum?) sciągnełem plan z tej storny i troche przerobiłem z powodów osobistych doświadczeń braku potrzeby ćwiczenia nóg. przerwa między seriami wynosi 1,5 min. jedną partię ćwicze 2 razy w tyg. systemem a1,b1,c,a2,b2. ma to być plan na mase ^^ prosze	5	2006-09-04 22:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicem :O	2008-10-15 16:44
Odżywki i suplementy	Prolab? Które białko wybrać?	2008-10-04 11:59
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 20:39
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 20:22
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 20:12
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 19:47
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 19:19
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 18:41
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 18:18
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 po kreatynie?	2008-10-03 18:05
Trening dla zaawansowanych	Plan na Mase (pobrany i przerobiony z Forum?)	2006-09-05 21:10
Trening dla zaawansowanych	Plan na Mase (pobrany i przerobiony z Forum?)	2006-09-05 13:42