VegetaM

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

237

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Filipkowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja, Muzyka ,Siatkówka , Siłownia

Dieta brak

Uprawiane sporty Siatkówka. pływanie, siłownia

Ostatnia aktywność 09.02.2025 (17:13)

Data rejestracji 18.09.2012 (09:30)

Wzrost: 188 cm

Waga: 111 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 110 kg

Martwy ciąg: 112 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 10

Przysiad: 80 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Temat powitalny/Ocena sylwetki/Foto cześć. mam na imię tomasz i chciałbym wkońcu dołączyć do grona aktywnych użytkowników sfd . na początek daje ankietę: wiek : 24 waga : 94 wzrost : 188 staż treningowy: ciężko określić (szczegóły niżej) 2 lata obwód pasa 97 obwód klaty:	11	2015-02-19 21:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Temat powitalny/Ocena sylwetki/Foto	2015-09-11 10:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suple dawkowanie	2015-05-06 11:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Temat powitalny/Ocena sylwetki/Foto	2015-05-06 11:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Temat powitalny/Ocena sylwetki/Foto	2015-05-04 12:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Temat powitalny/Ocena sylwetki/Foto	2015-02-21 14:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Temat powitalny/Ocena sylwetki/Foto	2015-02-21 13:50