vaultgen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

443

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Obała

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Bełchów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2021 (19:14)

Data rejestracji 22.06.2020 (20:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nierówny kręgosłup (?) uszanowanko, ćwiczę w sumie krótko i jedna rzecz rzuciła mi się w oczy. mam lekko odstające łopatki, jednak prawa wyróżnia się na tle lewej. dodatkowo mam wrażenie, jakby moja prawa strona była szersza. nie czuję na codzień dyskomfortu, chyba, że	3	2020-06-22 21:01