Vafel22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2011 (17:09)

Data rejestracji 17.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja narazie 10kg witam wszystkich zainteresowanych moim tematem. od maja tego roku rozpocząłem redukcję zacząłem od 110 kg do września schudłem do obecnej wagi i właśnie teraz wystąpił problem moja waga jak i obwody stanęły w miejscu. chodzę 3 x razy w tygodniu na	7	2009-10-19 19:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja narazie 10kg	2009-10-20 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja narazie 10kg	2009-10-20 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja narazie 10kg	2009-10-20 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	2009-08-17 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	2009-08-17 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	2009-08-17 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	2009-08-17 23:35