vade

Początkujący

Napisanych postów: 1593 Przeczytanych: 31243 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-09-28 16:18:53 Data rejestracji: 2009-06-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Kiedyś będę prezesem KGHM Zajmuję się: SPORT,HISTORIA-szczegolnie II wojna swiatowa,ekonomia Zainteresowania: SPORT,HISTORIA-szczegolnie II wojna swiatowa,ekonomia Dieta: jest Uprawiane sporty: silownia pilka nozna lekkoatletyka siatkówka Staż treningowy: 2 lata( z przerwami,roznym podejsciem)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW z priorytetem na plecy	Trening dla początkujących	2011-12-01 16:53:36
FBW z priorytetem na plecy	Trening dla początkujących	2011-12-01 14:24:33
4 tyg ostre palenie fatu.ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2011-07-03 21:00:44
trening na rzezbe-w stylu 300	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-03 20:34:56
I trening domowy	Trening w domu	2011-07-03 07:40:38
trening na rzezbe-w stylu 300	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-02 22:37:20
I trening domowy	Trening w domu	2011-07-01 17:10:13
I trening domowy	Trening w domu	2011-07-01 17:07:13
hardkorowy trening na rzezbe.CO o nim myslicie?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-29 16:58:10
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-11 18:25:48
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-10 05:01:05
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-09 20:23:35
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-09 17:07:55
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-09 17:06:28
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-09 12:53:23
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-09 12:52:33
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-08 19:59:23
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-08 17:44:03
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-08 16:26:29
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-07 06:22:09
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-07 06:19:04
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-06 19:48:33
SZYYYMON/ DZIENNIK - SIŁA FBW 5x5	Trening dla początkujących	2011-05-06 12:15:15
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-06 12:10:04
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-06 12:03:21
HST,CC,CM3,CP,BCAA=czysta masa	Trening dla początkujących	2011-05-05 19:29:53
tydzien na 15?	Trening w domu	2011-05-05 15:04:53
tydzien na 15?	Trening w domu	2011-05-05 15:01:56
tydzien na 15?	Trening w domu	2011-05-05 14:50:59
hiit-problem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 14:40:39

vade

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!